site

Tag Archives: szostka weidera cwiczenia

Szostka weidera cwiczenia

Przejeżdżając przez małą fałdę terenową, niewielką wklęsłość lub spłacheć mniej nośnego śniegu, będziemy musieli dla zachowania równowagi wykonać szereg ruchów, które w większości rozpoczynają się od podeszew stóp. Ruchy te są możliwe tylko wówczas, gdy mięśnie są w stanie je