NARCIARZ OSTROŻNY. Ćwiczenia oporowe

Uczeń zdolny, lub odważny po paru godzinach ćwiczeń opanuje umiejętność zatrzymywania się naturalnego, a nawet nierzadko uda mu się opanować naturalną krystianię równoległą. Sukcesy te są możliwe tylko dzięki szybkości jazdy, powodującej, że narty nic^ zagłębiają się w śniegu i łatwiej jest im nadać ruch obrotowy oraz i dzięki większej łatwości (podobnie jak w przypadku jazdy na rowerze) utrzymania równowagi. Próby uczenia się skrętów z zachowaniem nart równoległych podczas powolnej jazdy są utopią i stratą czasu. Gdy więc jesteśmy narciarzami z natury ostrożnymi, a chcielibyśmy szybko dawać sobie radę z nartami, rozpocznijmy naukę od_ ewolucji oporowych, tzn. od ewolucji charakteryzujących się rozwartym ułożeniem nart (w kształcie litery Y), przy czym dzioby są do siebie zbliżone a piętki rozstawione. Pozycja taka i stosowanie techniki kątowej (oporowej) nie ma w sobie nic uwłaczającego i nierzadko obserwujemy jak międzynarodowe gwiazdy narciarstwa stosują na zatłoczonych trasach i przy niewielkiej szybkości jazdy tego typu ewolucje. Zresztą nawet w trakcie zawodów, co potwierdzają liczne zdjęcia, opór nie jest niczym haniebnym.

Cześć, mam na imię Jowita i jestem fanką sportu. W rodzinie mówią, że nie ma większego fana ode mnie! Uwielbiam uprawiać aktywność fizyczną a także dobre spa i chwile relaksu nie są mi obce. Postaram się tu opisywać jak wyglądają dni z mojego życia!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *